养生保健
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2014-10-09
午后喝酸奶防辐射 不同时段喝酸奶功效不同
中医建议,要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要在晚上喝最好。[详细]
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2014-10-02
饭后吃梨有益健康 可排空体内致癌物
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。 [详细]
- 2014-09-29 秋冬起床禁忌有哪些 小心诱发心脑血管疾病
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2014-09-29
党参别买“白富美” 当归小心“厚黑辣”
药材好,药才好。中药讲究道地药材,说的是这个区域特定的气候、地理环境下,种植炮制的药材药性比别的区域好。福建省柘荣太子参、建宁莲子等都是道地药材。[详细]
- 2014-09-26 女性长期佩戴过小的胸罩当心患颈椎病
- 2014-09-26 46~55岁是多事之秋 大病在此时期集中暴发
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2014-09-26
秋高气爽螃蟹肥美 吃螃蟹注意4点
秋天,正是人们品尝螃蟹的最好时光。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会带来健康的损害。[详细]
- 2014-09-24 男人常搓三部位可补肾健脑
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2014-09-24
秋季好睡眠 养肝排毒是关键
春天失眠,病在肝;秋季失眠,大多病在心。夏季高温耗伤心气,到了秋天,变成秋乏。[详细]
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2014-09-23
养生新知:健康吃肉必知的四个真相
入秋以后,借着“贴秋膘”的名义,大家餐桌上的肉菜似乎也比夏天多了。然而,要想做到健康吃肉,仅仅知道“肥肉胆固醇高,不宜多吃”是远远不够的。[详细]
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2014-09-22
最适合为葡萄酒佐餐的进口零食
餐酒搭配乐趣无限,而很多零食也是葡萄酒不错的“伴侣”。所以,如果你感到烦闷,就拿起一瓶最喜欢的葡萄酒,再配以如下零食来享受生活吧![详细]
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2014-09-21
樱桃补血养颜开胃消食的五款食疗方
樱桃色泽光洁,酸甜爽口,自古以来就是美容果,樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰富,可以帮助女人补血养颜。[详细]
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2014-09-20
12种最肮脏果蔬 苹果竟然居首位
苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。 [详细]
- 2014-09-20 不吃早餐容易加速衰老 早餐怎么吃又减肥又健康
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2014-09-20
眉毛决定寿命长短 哪种眉形的人最短命
面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短,接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿? [详细]
- 2014-09-19 女性要注意 卫生巾使用不当引发妇科病
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2014-09-18
水果代替蔬菜 小心吃出病
蔬菜清洗烹调较麻烦,于是有人会以水果替代蔬菜,却在不知不觉中吃进了过量的水果。其实,蔬菜与水果无法相互取代,主要的考量在于含糖量。[详细]
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2014-09-18
秋季是咳嗽多发时节 秋咳来袭中医教您调理
海西晨报讯 秋季是咳嗽多发时节。由夏天进入秋季的时节,原本湿润的气候渐渐变干燥,人体口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥,加上天气渐渐转凉, [详细]
- 2014-09-16 女性“姨妈痛”的4大原因 精神压力大不可小觑
- 2014-09-16 秋令品菊保健养生 脾虚、胃寒病者不宜