南京“鹰爸”率14名孩子雪地“裸训” 最小仅3岁(组图)

2016-02-02 11:13:30 来源：扬子晚报

0浏览评论0条

1日上午11时，雪后初晴，室外温度约在零摄氏度，在位于南京市仙林地区的江苏体育学院操场上，一群孩子在“鹰爸”何烈胜和“祼跑弟”组织和带领下进行着一场难得的“雪地裸身”训练。此次参加的共有14个孩子，其中3个女孩，最大的上6年级，最小的只有3岁，她正是“裸跑弟”的妹妹何宜静。

现场图(来源：扬子晚报)

孩子们在“鹰爸”何烈胜带领下，先要进行一个小时的热身运动，活动手脚，直至微微出汗，然后一人喝一杯红糖姜茶，再快速脱去上衣，男生赤膊上身，女生仅穿贴身内衣，跑到指定训练场地，开始雪地训练。

现场图(来源：扬子晚报)

正式开练之后，孩子们不仅仅进行了“裸跑”训练，还分别跳了拍拍操，打一套雪地军体拳。最难为孩子的是，14个孩子排成两列，队列散开，孩子要就地蹲下，用雪擦身体，擦完三把雪之后就势倒地，集体向左侧连续3个360度就地打滚，一系列动作做完之后，迅速起身在教官带领下围绕400米的操场跑一圈，全部训练在9分钟之内完成。整个过程，“鹰爸”站在队伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整个训练计划。