今日泉州网1月19日讯 （图/文 黄云）寒假来临，小学生们花式过节队伍已就位。很多家长们却开始担心起一件事：假期里孩子们——“沾上”电视、电脑、手机就“无法自拔”了，这可怎么办……

机不离手，5岁男孩千度近视

近日，某5岁的男童被检查出近视将近1000度。原来孩子妈妈为了让其接受早教启蒙学习，在他3岁时候买了一个学习机，孩子每天玩学习机的时间竟然达到6个小时以上。正是由于过早并且长期使用电子产品，每天使用时间还长达6个小时以上，这才造成了孩子严重的近视情况。

在科技飞速发展，互联网打破年龄界限的当下，电脑、手机占据了大部分时间，很多小朋友早早戴上了小眼镜，失去的不仅是清晰的世界，可能还是未来……

泉州爱尔眼科医院近视防控专家温岱宗医生呼吁家长慎用“电子保姆”。家长应多关注孩子的眼健康，看书写字保持良好姿势，保持灯光明亮，眼睛疲劳了闭眼休息或者多眺望远处，远离电子产品，增加户外运动。有研究表明，每天白天两小时、或每周累计14小时的户外运动可以有效减缓近视加深的速度。

建立屈光发育档案，科学防控近视

花式传递护眼知识，让孩子们能在寒假“玩”出健康。近日，泉州爱尔眼科医院举办寒假护眼研学活动，近500个家庭参与到互动闯关游戏中，在游戏中体会眼睛的重要性，以及如何更好的保护眼睛。

据了解，当天参与活动的小朋友还可以免费建立爱尔眼科近视五星管理档案，检查项目包括角膜曲率、眼压、眼轴生物测量、双眼视功能等等。全面分析孩子的各种危险因素，提前预知孩子的近视风险和发展速度，并利用大数据预测孩子未来10年的度数变化，让家长心中有数。

“截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能科学方法矫正和控制。”温医生告诉记者，对于已经近视的孩子，家长切勿迷信各种所谓“可以治愈”近视的偏方土法。儿童青少年时期可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。家长一旦发现儿童青少年视力异常，应当及时带其到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学矫正。

温岱宗医生介绍，角膜塑形镜是目前医学界公认控制近视效果相对框架镜更好的方法。它是一种硬性的隐形眼镜，每天晚上戴着睡觉，第二天起床摘掉，大多数的人白天就能拥有清晰的裸眼视力，不需要再戴框架眼镜。

“角膜塑形镜医学上控制近视是有效的，但也存在一定的个体差异性，控制近视的效果也是因人而异的，需要带孩子到眼科医疗机构通过科学严谨的检查，让医生给孩子制定“个性化”的配镜处方。”温医生强调，角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，一定要到专业的眼科医疗机构进行验配。