蔡依林每周运动三次

著名歌手蔡依林是出名的自虐狂，她不仅在自身演艺事业方面异常卖力，而且为了保持良好的身形，拥有完美的“马甲线”，她还会每周坚持运动至少三次，其中包括有氧、重量训练。蔡依林甚至聘请了男友锦荣作为自己的御用健身教练。

蔡依林曾说过，自己会采购许多器材来锻炼身材，其中瘦腰的秘诀就是猛摇“呼拉圈”。她会边看电视边摇，即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈等。”