张怡筠泉州推销幸福教你如何遇见更幸福的自己

2014-10-28 08:04:38 来源：海峡都市报

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真的简单吗？

古往今来，人们对什么是幸福以及如何追求幸福，可谓见仁见智。而显而易见的是，人的主观感觉离不开一定的客观条件。生活的经验是，多年的饿汉终于可以吃上正常人的一日三餐，他就会很满足很幸福;而吃腻山珍海味的人，你端来一碗燕窝，就要求他说自己幸福，门都没有。

经济学家萨缪尔森曾给出了一个著名的“幸福方程式”：幸福=效用/欲望。经济学上的效用，是指人们有欲望而得到了满足。效用因人而异，不同消费者在消费了同一数量同等商品之后，所取得的效用是不同的。

很明显，无论是“效用”还是“欲望”，都属于主观因素。幸福与欲望成反比，也就是说，如果效用是既定的，那么，欲望越大，人越不幸福。如果欲望无限大，有多大的效用也不幸福。这也印证了人们常说的“知足常乐”的简单道理。

这是个浮躁且功利的时代，人们任由焦虑支配了自己的时间，然后却又拼命地挤出时间，去求问幸福的要义。看上去很讽刺，但这很真实。生活节奏越来越快，如果“不幸福感”能像一场感冒，吃几粒药片就可以高效率地顶过去，又何尝不是一种幸福?

比起“于丹时代”那种道德散文式的心灵鸡汤，时下专家们带来的心理学理论，就像张怡筠的“情商说”这种，都更强调了轻松和实用。例如，当“不幸福感”来袭时，张怡筠会教你默念“先处理心情，再处理事情”的口诀，或者反复唱出“幸亏没有更糟”这首《乐观歌》等等。她将各种基本的心理暗示行为植入你的生活习惯当中，甚至包括亲子教育这一重要的人生环节。它不再像鸡汤养人，它就是药片，而且还是处方药，早用药，早治愈，早幸福。

“如果我们可以每天吃一片维生素，为什么不能定期看心理医生呢?”有一次，在济南接受访谈，张怡筠这样推销心理学。

媒体给张怡筠冠以“心灵魔术师”的称誉。其实，心理学并非魔术那么神秘，它就是个授人以渔的事。你接受，就有鱼吃;你不接受，那你连汤都喝不上。就这么简单。

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[责任编辑:柯宁]