泉州发布高温橙色预警信号 部分县镇将现37℃以上高温
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警惕“热射病”
副高之下,高温高湿,最容易引发中暑等症状,严重时出现热射病。
什么是“热射病”?
在医学上,中暑主要分为三种级别,轻度中暑被称为热痉挛;中度中暑被称为热衰竭;重度中暑则被称为“热射病”。“热射病”指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发的神经器官受损,是致命性中暑,是一种高发病率和高死亡率的临床急症。主要临床表现为核心体温在(40℃~47℃)、皮肤干热及中枢神经系统异常,如注意力不集中、记忆减退、谵妄、惊厥、昏迷等,重症患者可出现多器官功能障碍综合征(MODS)。高温高湿条件下,年老体弱者以及剧烈运动的中青年容易出现热射病。一旦有人有中暑症状,立即将患者由高热环境中转移至阴凉处,除去所有衣物并用自来水或扇风进行物理降温;运送医院途中尽量保持运输工具充分通风。
连续高温日,如何预防中暑及“热射病”?
很多人夏天爱喝含糖饮料,事实上,这是一个误区,酷暑日,汗液里大量流失的是钠离子,因此补含盐的汽水最好。当然,午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。
轻薄棉麻着装,外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。
随身携带防暑药,有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。
喝热水比喝冰水更解热,夏天用热水洗澡,比用凉水洗澡更降体温。
尽量避免在阳光直射下工作,工作环境要注意通风,出汗多时及时补充盐开水。
大汗淋漓后,切忌喝冰饮料、洗冷水澡!
[责任编辑:林春婷]
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