泉州中山公园男子夜跑突然倒地冬季不宜骤然剧烈长跑

2016-11-11 08:56:14 来源：泉州晚报

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事发市区中山公园，其中有一医生现场给他做心肺复苏

“有人在中山公园跑步时，突然晕倒了，还好现场有医务人员，进行紧急抢救，否则后果不堪设想。”昨晚，有市民报料。(记者李心雨林福龙)

小伙中山公园夜跑突然倒地冬季不宜骤然间剧烈长跑

热心市民帮男子做心肺复苏 (网友阿文/供图)

报料人曾先生介绍，昨晚9点20分，有一名小伙子在中山公园跑步时，突然心肌梗塞，倒在跑道上，“这个人30岁左右，家应该住在这一带。当时，幸好附近医院麻醉科医生、护士也在锻炼，第一时间给男子进行心肺复苏。”据目击者称，在场不少懂得急救常识的市民也纷纷围过来帮忙，“有的热心人立即拨打120，有的直接向附近的医院求助。”9点40分，福医大附二院的救护车赶到，将这名男子送到医院，做进一步抢救。

昨晚10点多，记者从福医大附属第二医院急诊科了解到，该名男子是该院一名医生，目前已送入ICU重症病房进一步观察，还未脱离生命危险。

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冬季不宜骤然间剧烈长跑

寒冷季节，气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、拍打全身肌肉、活动胳膊和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的预备活动，通过慢跑、全身按摩等方法，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待机体适应后再加大运动量。