英国人Helmut Strebl是一位47岁的健身达人，他从16岁便开始坚持健身，如今的他因为体脂超低(仅有4%)爆红网络。

Helmut Strebl的主职工作是搬运工，业余会兼职做健身教练。他也曾多次参加过健美比赛，并且每次都能取得不错的成绩。

Helmut Strebl的体脂比很多运动员都要低很多，要知道C罗体脂最低的时候也就7%。

Helmut Strebl经常在社交网络晒自己的肌肉照，他也曾表示自己的身材完全是自己科学训练的结果，自己从不吃任何药物来维持体脂。