预防慢性支气管炎复发 专家从四个方面展开建议

2021-10-12 17:05:35 来源: 泉州晚报

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秋季天气转凉,空气比较干燥,昼夜温差较大。一些慢性支气管炎和肺部疾病患者,每年到了这个季节就会出现病情加重现象。

慢性支气管炎是由感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。慢性支气管炎多由初病时失治或没有彻底治疗所致,久病不愈者可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重时可出现心力衰竭、呼吸衰竭。根据统计,我国有将近3000多万人患有这个病症,患病率达到3%—5%,而且患病率随着年龄的增长而增长。50岁以上的人群的患病率达到24%。

慢性支气管炎在中医属于“咳嗽”“痰饮”“咳喘”范畴,其发生与发展常与外邪的反复侵袭,肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。在急性发作期,多因肺气虚弱,卫外不固,外邪入侵,表现为咳嗽反复发作;或因年老体虚,肺、脾、肾气虚,水津输布不利,痰饮内停,阻遏于肺,而引起长期咳喘。

在当今老龄化的趋势下,如何防治慢性支气管炎,越来越受到重视。中医本着“内病外治”的原则,在防治慢性支气管炎方面独具特色。泉州市医药研究所主任医师洪如龙建议大家,从以下几方面预防慢性支气管炎:

加强锻炼。适当加强体育锻炼,以增强自身的体质,提高机体的耐寒能力和抵抗力,这是支气管炎的科学预防中很重要的一点。同时还要注意气温的变化,及时防寒保暖,注意添衣。

少食助湿生痰之物。在日常饮食中,易造成脾运化失常、聚湿生痰之品要少食,如大白菜、西瓜、生萝卜、生荸荠、冰饮料等寒凉生冷食品及酒均应不食或少食。慢支患者尤其是喘息型慢支患者,有过敏史者较多,忌食蟹、虾、目鱼及白带鱼等易引起过敏的腥味海鲜品。总之少食助湿生痰之物,多食一些益肾健脾、补肺化痰的食品,如花生仁、橘饼、猪肺、燕窝、木耳、蜂乳、鸡蛋、牛奶、鸡、狗肉等。

艾灸调理。慢性支气管炎患者,用艾条灸肺俞、风门、足三里等穴位,可以提高身体抵抗力,预防感冒发生,从而预防这些病症的发作。初灸时,每日1次,3次后改为2—3天1次。施灸时应注意先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头部,后灸四肢。

舒畅心情,情志调护。生气、郁闷、忧愁都会影响肝的疏泄功能,从而阻碍肺气的清肃,引发咳嗽、气喘。因此,日常要保持稳定、舒畅的情绪。

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