日本人口和社会保障研究所预测，今年日本老龄人口将超过3000万，老龄人口比率将增至26.9%。也就是说，每4个日本人中就有1个是60岁以上的老年人。

日本老年人的真实生活十分丰富，健康向上。他们并不像众多中国老年人那样似乎只有在家看电视、带孙子这一条路。他们勤于工作，热爱生活，日子过得比年轻人还要“活色生香”。

日本老年人的食物健康清淡，他们讲究锻炼养生，同时社会医疗水平较高。因此，日本人普遍长寿。