本文系我爱女排作者独家供稿

打完意大利，中国女排投入到对下一个对手波多黎各队的准备当中。

其实论实力，波多黎各队跟中国女排还是有差距的，但是在奥运会的赛场上，大家的目标都是超越自我，力争更快更高更强，所以面对每一个对手都必须要全力准备。

郎平率领女排训练

球队在第二个休战日的安排和第一个完全相同，还是早上七点半从奥运村出发，到训练馆以后先看技术录像，之后再训练。

课前讲话，郎导重点强调了一些技术环节的要求，队员们根据郎导要求投入训练当中——

训练之后大家的心情还是美美嗒——

早上六点起床，直到下午三点钟才吃上中午饭，这是中国女排在里约奥运期间每逢休战日的生活节奏。

住在奥运村里的教练队员吃得不怎么样，但总归是保证有饭，住在村外的教练就惨了，只能回到驻地泡碗面充饥。

话说十天下来，带的方便面补给都吃完了，还好在里约的中国面馆听说后马上安排了送货上门。

能泡上一碗红烧牛肉面，吃到家乡味道都觉得很满足，这在吃什么都感觉不是味儿的里约真是一点儿都不夸张。

所以千万别说什么“吃点有营养的”了，特殊时期，大家每天忙忙碌碌连休息的时间都没有，哪有时间顾得上生活质量。

女排训练

即使这样，住在奥运村外的吴晓雷、李童两位助理教练已经非常知足，因为村里的各位教练生活条件更艰苦，就比如安导、包导、袁导和卫大夫四个人住在一个套间，为了互相不影响休息，包导进门就直接认领了厨房那一间住，在灶台旁边搭张床住二十天是什么感觉，想也可以想得出。

郎导和赖导的那个套间还住了沙排的教练，赖导为照顾“老同志”自己搬到了客厅住，客厅没有窗帘，赖导只好在窗户上糊满纸挡光，你只要进到郎导和赖导房子的大厅，里约奥运会的赛程表尽收眼底。

所以从这个角度，你或许更能体会得到体育人的付出。

里约奥运开战四天，得到金牌或奖牌的，因发挥不佳一无所获的，大家都付出了很多，在把鲜花和掌声送给胜利者的同时，千万别忘记给所有的运动员教练员理解和支持。

四年一次的奥运会，没有人不努力，没有人不想成功，但是登顶的路无比艰难，我们为所有努力超越自我的“追梦人”加油，点赞!