据他自己透露，由于李连杰常年拍很重的打戏，使他的脊椎严重受损。比如李连杰在23岁拍摄《南北少林》时，由于运动过于剧烈造成了脊椎错位，背部肌肉严重拉伤，甚至第五腰椎裂开。此后两年，李连杰还在一次拍摄中被打断了鼻梁骨，眼睛往外血流不止，而且从高处跌落地面导致七根肋骨全断，这次伤痛让他记忆深刻。

在拍摄《黄飞鸿》的1991年，李连杰左脚脚踝严重折断，脚可以和腿摆成90度垂直，可谓惨痛。此外，李连杰在工作时受到的其他小伤也不胜枚举，比如在拍摄《霍元甲》时，他从12尺高台坠落受内伤，与秦爷在水中对战时被刀砍伤手臂，与泰拳高手和大力士对戏时，手掌、胸部和背部受伤。这些伤痛都在他身体上留下了印痕，并且不断摧残着他的身体，以致于在他年龄越来越大时，对身体的伤害开始集中爆发。

很多人看到了明星的无限风光，却没有看到这种风光的背后所受到的损伤和心酸。特别是武打演员，背后受到的负累更为深重。同时这也说明了，李连杰工作十分投入，没有偷奸耍滑，他硬生生地用身体换回了巨大的荣誉。

只是后来有传言称，李连杰背叛了民族，改了国籍，他已经不再是“中国人”了。央视记者柴静采访过李连杰，李连杰表示，不改国籍，就进不去奥斯卡。

他认为，改了国籍，他依然流着中国的血，可以为中国做慈善，为中国人做好事，这个是他的底线。但是不改国籍，他就拿不到国际荣誉，自己“不管走到哪里，都永远不会做伤害这个民族的事情，这是我的底线。”

不管怎样，祝福李连杰身体健康!