庆祝中国共产党成立100周年——千人柔力球展示圆满落幕，极大地激发了厦门广大老年群众练柔力球的热情。为更好地推广柔力球规定套路，培训一批基层老年人健身辅导员骨干，为明年举行的省老健会选拔人才，厦门市老体协和市老体协柔力球专委会开展了“2021年厦门市老年人柔力球规定套路”基层巡回推广培训。

11月16日，本次培训最后一站来到华侨大学。培训现场，40多名提高班的学员在教练的指导下，学习了国家体育总局推出的最新套路《撸起袖子加油干》。市老体协副主席曾汉中一行来到培训现场，观看教学情况，倾听学员们的心声。

当天，记者在现场看到，培训学员中还有三对“夫妻档”。华侨大学老体协常务副主席朱琦环与爱人杨存泉一同参与了此次培训。他们夫妻俩从2019年年初开始打柔力球，就深深喜欢上了这项运动，还带动身边不少人一起参与。朱琦环说：“学校对这次培训非常重视，学员也积极参与。泉州校区的10名学员一早乘两个多小时的班车过来参加培训。”据了解，在今年5月举行的全市柔力球交流活动中，华侨大学代表队荣获金奖。

因材施教事半功倍

本次培训是从9月3日正式开始的。柔力球教练员们在总教练范平的带领下，走进集美区、同安区、翔安区、厦门大学等10个集中教学点，在教学中因材施教，采用难易不同的套路进行教学。每次培训，范平都从头跟到尾，现场有两名教练员协助她教学。培训早上8点半开始，为了赶最早的一班公交车，她和教练员们经常6点多就出门了。

范平告诉记者，我们为入门级学员讲解习练柔力球的益处，带领大家从游戏中开始，激发他们的兴趣爱好;对于有一定基础的学员教授规范的动作和方法，将理论与实操教学贯穿其中;针对水平较高的学员不仅要求动作规范到位，还要增加气势和美感。“正因差异化的教学，满足了各个层级水平的需求，教学取得了事半功倍的效果。”她说，这次培训给教练员们提供了一个平台，选拔出更优秀的教练在今后重点培养。

推动柔力球普及发展

培训中，参加学习的320名学员非常珍惜与教练们面对面交流的机会，大家聚精会神地听理论学套路、跟着教练一遍一遍刻苦练习，收获满满。

今年72岁的吴新双是华侨大学的退休教师，打柔力球已经10多年了。他曾是厦门市柔力球代表队的队员，多次代表厦门市参加省级赛事。他说：“教练教得很有耐心，大家收获很多，尤其是填补了此前抛球的空白。”

本次培训成功举办，得益于市老体协周密部署和柔力球专委会的全力配合，包括从组织协调、场地落实、人员安排等都落到实处。市老体协副主席王刚、曾汉中，副秘书长吴玉月等随队深入各培训点关心慰问鼓励参训人员，激励士气。各区老体协和相关部门也积极支持配合并参与其中。培训对推动厦门市柔力球项目广泛普及与发展打下了牢固的基础。(晨报记者晋君通讯员马昭群雷水清)