春节胃部最容易发生4种不适 教你如何应对的方法
2018-02-11 17:02:19 来源: 家庭医生在线
原标题:春节胃部最容易发生4种不适 教你如何应对的方法
春节胃部不适三:恶心呕吐
胃功能疲弱时,常常伴有恶心呕吐的症状,原因很多。一般来说春节期间,多是吃了受的细菌感染的生冷食品,或大量饮酒所致。
缓解恶心呕吐的方法:
若是细菌或病毒性肠胃炎,这些病毒感染引起的恶心和呕吐,可能持续数小时甚至两、三天。应禁食和停止饮水数小时,让胃部得到充分休息。小口吸啜稀释过的功能饮料,少量多次补充水分,预防身体脱水。此外,呕吐后几天之内,避免饮奶,咖啡及酒精,否则令胃部疼痛加重,病情更为严重。若持续数天无所缓解,应尽快就医。
春节胃部不适四:胃食道返流
春节出外就餐,娱乐消遣,晚餐难免吃太多,或者刚宵夜完就躺下睡觉,若此时出现俗称火烧心(感觉心口灼热)的情况。这主要是由于食道底部的下食道括约肌(贲门)异常放松或不正常打开,造成了胃内容物逆流,刺激食道而出现的相关症状。
缓解的方法:
春节期间避免大吃大喝,建议少量多餐,不要在睡前2~3小时吃东西。避免进食容易呕酸水食物。
[责任编辑:黄如萍]
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