鸟巢之夜江疏影的演讲主题为《友善是最强大的武器》，故事来自于她这两年遇到的真实故事和心得感受。江疏影自曝说，曾经有一个阶段，自己连主动和别人打招呼都感到困难，“ 社交恐惧症，这是我对自己下的定义，高冷、孤傲是大家给我的标签。“成为演员后，江疏影逐渐认识到困扰自己最大的问题就是“不自信”，尽管这种感觉仍然困扰了自己很长时间，但后来在不断的学习和自我挑战中，她逐渐克服了自卑和对自己的苛刻、不友善， “所谓友善，其实就是视人皆为友，我必善待之的习惯。要做到这一点，首先要学会善待自己，接受自己的不完美，并时常保持微笑。”