主持人：陈小芬

刚刚过去的周末，蓝天阳光相随，午间的暖阳让人倍感舒适。昨天白天有暖阳相伴，午后气温攀升至20℃到23℃左右。

度过舒服的周末，我们又开启新的一周。今天，我市天气格局没有明显变化，依旧是夜晨气温低，山区高海拔乡镇最低气温可降至4℃-8℃左右，早晚清冷，午间温暖舒适。年老体弱者要注意根据天气变化增减衣物，避免感冒。

明天起，冷空气渐渐疲软，气温止跌回升，白天最高气温上升至20℃-25℃。连晴天气湿度较低，秋燥越发明显，森林火险气象等级较高，提醒市民朋友无论居家还是户外活动，都要增强用火用电安全意识。另外，补水、保湿工作也别偷懒哦。

天气干燥容易使我们的皮肤干燥、僵硬、脱皮、缺水，因此在天气干燥的时候，我们需要多喝水，而且要喝温水。这样才能使我们的身体适应，特别是在秋冬季节，气温较低，温水可以和我们的体温相同，适合器官。此外，可以多食新鲜的瓜果蔬菜，比如吃苹果、雪梨、葡萄、大白菜、萝卜等。

【泉州市区天气预报】

15日 多云转晴 17℃-22℃

16日 多云转小雨 19℃-24℃

17日 小雨 17℃-21℃

18日 晴 16℃-21℃

19日 晴 16℃-23℃

20日 晴 18℃-23℃