进入密闭舱室，遵循医嘱戴上氧气面罩，再把座椅调节到舒适角度，开始进行康复治疗……最近，医院高压氧治疗中心多了一些学生患者。高压氧治疗的适应症不是中风、一氧化碳中毒患者吗，这些学生是来治疗什么的呢?

小齐是名初三学生，学习一向刻苦认真，成绩处于班级的中上游水平。不过，小齐有个毛病，每当学校进行测验或考试的前几天，他都会紧张到失眠、焦虑。有时候即便是睡着了，还会梦到自己考试失利，醒来后精神更差，专注力下降。

为此，小齐妈妈非常担心。听人说，做高压氧治疗或许能帮助孩子放松，前段时间，她带着小齐到医院体验了一番。做完治疗后，妈妈发现，小齐的症状真的有所改善，不仅睡眠质量提高了，白天精神也充沛了许多。

高压氧除了治疗常规的中风、脑梗，还能缓解学习压力。其实，高压氧治疗既可对症治疗，也可作为康复手段，适应症有八十余种。这是因为高压氧治疗能够迅速恢复人体的血氧浓度，缓解神经压力和缓解脑疲劳，增强大脑供氧，提高学习和工作效率。

从医学的角度来看，人脑耗氧量占全身的20%，且对缺氧特别敏感。一旦供氧不足，就会引起体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合征，影响智力和工作效率。如今的一些初三、高三学生，由于心理压力大、睡眠不足，导致身体处于亚健康状态，有的甚至出现严重的健康问题，比如长期失眠及考前脑疲劳等。这种情况下，人脑的记忆力与计算力会明显下降。而适时、科学地采用合适剂量的高压氧治疗，可以迅速有效地改善深层机体组织的缺氧状态，缓解疲劳、改善睡眠，从而达到治病防病的作用。

高压氧治疗的原理，简单说就是在高气压环境下通过吸入纯氧，帮助人体排出有害气体，促进细胞有氧代谢，给大脑补充“燃料”。但它作为一种医疗手段，并不适合普通人。对于一些出现脑疲劳和亚健康的学生，高压氧确实是一种缓解压力的医疗方法，但一定要在正规医院高压氧医学专家的指导下进行，并根据学生的个人情况，拟订合适的治疗方案。此外，不鼓励健康的学生进行高压氧治疗。

高压氧治疗是无创和无痛的，治疗本身是不需要注射器或药物的。患者只需要戴上吸氧面罩坐在或躺在舱内吸氧就可以，但任何治疗都会有不同程度的副作用。例如，人体长期处于一定的气压状态，一旦周围环境突然升压，可能会导致身体出现一些不适反应，主要是耳鼓膜的不适感。升压时，很多人会感到耳朵有闷胀感，类似于坐飞机在起飞和降落时的感觉。这种情况下，可以采用打哈欠、做吞咽动作或“捏鼻鼓气”等方式进行调整，一般能迅速消除这种不适感。

高压氧治疗相较于其他治疗手段来说是比较安全的一种手段，原则上适用于全人群。不过，判断患者能否接受高压氧治疗，需要综合考虑患者接受高压氧治疗的目的、利弊，以及患者及家属是否知情并同意。

做完高压氧治疗，也并不意味着一劳永逸。治疗的一段时间里，患者还应该在生活上养成规律的作息时间，不熬夜、不疲劳工作、避免情绪过度刺激。饮食上，少吃一些刺激性的食物，忌油腻、忌腥荤，多吃新鲜的蔬菜水果，积极补充维生素C、E。

对于学生群体来说，出现脑疲劳，很大程度上是因为他们学习紧张，学习压力大，导致心理压力过大。因此学生应规律作息，调整心态，学会劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠。每天要抽空走出房间，去户外运动，同时适当增加营养来补脑，必要时一定要及时咨询心理医生。千万不要把高压氧治疗当做“灵丹妙药”。但对于那些确实想做高压氧的学生，家长可以先带孩子到专业的医生处诊断，确认一般方法不能缓解孩子的疲惫、记忆力下降等症状后，再遵医嘱进行高压氧治疗。

⊙张正修 文/供图