丰泽社区开展体能训练课促进青少年全面健康成长

2021-12-22 16:21:41 来源：泉州晚报

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近日，丰泽区丰泽街道丰泽社区开展了“文明创建之少儿科学运动”公益行活动，让孩子们在运动中游戏、在游戏中学习，感受运动的快乐，也锻炼了身体、放松了身心。

据悉，此次活动共开展三期的体能训练课，让青少年参与体育锻炼，激活身体体能和速度反应能力，提高身体素质，促进他们的全面健康成长，活动吸引了近40名青少年参与其中，成为社区青少年一种新的假期生活模式。

社工和体能老师先为参与活动的孩子们进行了分组，围绕运动前热身准备、运动中的注意事项、运动后拉伸等几个方面，与孩子们交流互动。针对各个年龄段青少年的运动技能和性格特点，体能老师制定了多种教学内容，包括：传球运动、绳梯训练、三角锥训练、绕竿跑等环节。通过不同的体能训练环节，加强孩子们各方面协调性的锻炼，培养大家热爱运动的兴趣爱好。除了示范教导，体能老师还结合孩子们喜爱的游戏形式，让孩子们纷纷跑起来、动起来。 (记者陈士奇通讯员胡美凤文/图)