在当今社会的快速发展中，脱发困扰已经不只局限于中老年人，根据中国健康促进与教育协会《中国脱发人群调查》显示，我国目前有2亿脱发人群，90后对于外貌方面最关注的两个问题分别是脱发和抗皱。今天，作为一个有10年“秃龄”的老前辈，就用我的亲身经历和大家分享真正的防脱秘籍！

无论哪个年龄段，防脱发洗发水几乎是每个脱发者都会使用的防脱手段。多年来，我也使用了许多品牌的防脱发洗发水。在一开始，像大多数人一样，我也比较盲目地相信明星品牌。看着电视上明星们一个个真实的采访和代言，我像大多数人一样瞬间心动，然后变成了一颗颗肥嫩的韭菜。看着超市货架上的各种品牌和宣传，我也相信过便宜没好货，专挑贵的买。然而最后的结果却是钱花了不老少，但效果却一言难尽。痛定思痛，我也开始反思，脱发人到底该如何选择洗护用品？直到后来我遇到MEDALL魅德优尔，我才明白脱发者需要的防脱洗发水是什么样子。

事实上，许多脱发人对于选择防脱洗发水的标准是有误解的。正如我一开始认为使用防脱发洗发水可以很快见效一样，冰冻三尺非一日之寒，防脱固发也不能一蹴而就。通过后来的事实证明，适合自己的洗发水是的确能减缓脱发，不过想学会如何选择防脱洗发水，首先要从我们脱发的原因开始讲起。

现代生活的快节奏不仅给年轻人带来了丰富的生活体验，也给他们带来了许多压力。熬夜、睡眠不足和压力过大已成为大多数当代年轻人脱发的三座大山。头发本身是从头皮内的毛囊生长出来的，然而毛囊也需要时间休息，并不能无休止的一直工作长出头发，每天都有头发在生长或掉落这其实是正常现象。随着头发生长的循环，压力也会导致我们的一些毛囊提前进入休息期。在这种情况下，毛囊内的头发会延缓生长，产生脱落。而脱发又会重新引起人们的焦虑和压力，负面能量”生生不息“。

此外，大多数脱发的朋友的皮肤往往油脂分泌旺盛，压力的增加也会增加皮肤出油量。头部皮肤是发根和毛囊生存的土壤，如果生长环境恶劣，脱发也就不足为奇了。本来头发的生长就有周期性，少量脱落是正常的新陈代谢现象，但由于营养不足和皮肤油腻，新头发还没有生长完成，旧的头发就开始松动脱落，会导致在生长期的头发越来越少，脱发困扰也由此而来。

好的防脱发洗发水必须实现清洁和养护的双重结合，但如果说养护的作用需要长期考察，清洁能力却是立竿见影。因此，如果是脱发的朋友，在选择洗发水时，最好选择清爽、控油效果好的洗发水，因为只有第一步才能充分清洁头皮，控制油脂分泌，为发根形成良好的生存空间，才能让秀发健康生长。

这个道理我也是半年前在淘宝上买了MEDALL魅德优尔防脱洗发水之后才有了真正深刻的理解。因为我的头发很容易出油，太频繁的洗头发很容易导致更严重的脱发，但如果不洗又会显得邋遢，这一点也让我十分头疼。但MEDALL魅德优尔洗发水却能同时满足防脱和控油的双重需求。

MEDALL魅德优尔作为一款优质的防脱洗发水，获得国妆防脱特字批准，专业背书安全可靠。产品采用天然植物提取物，包括侧柏叶、姜根、何首乌、积雪草等，温和有效，无刺激性，其中侧柏叶含量更达到2000ppm，可谓是良心品牌。

打开瓶盖，柑橘和木质气息沁人心脾，整个香调既显温柔又不失优雅。当细腻的泡沫与头皮密切接触时，薄荷醇独特的凉爽感会帮助你摆脱所有的烦恼，尽情纵享“无压时刻”。洗完后头发自然蓬松，对比与之前一天不洗的油腻，如今洗完头发后别提有多舒爽！

此外，值得一提的是，MEDALL的多效修复头皮精华液。其本身添加的甘草提取物等成分本身可以帮助头皮和发根的深层护理，最重要的是瓶身自带的创新电动按摩头设计非常实用。头皮紧张和发热是皮脂分泌油脂的重要原因之一。有了这种按摩设计，在强烈的高频振动下，它不仅可以改善精华的吸收，而且可以缓解自己的压力。小瓶体轻便便携，每天晚上睡觉前在床上给自己一个头皮spa，品质生活由此开始！

防脱之路，贵在坚持

脱发是一个受众广泛的问题，几乎大多数人都不可避免。在这10年的的防脱路中，我还总结了这些规则，帮助大家少走弯路：

1.注意头皮清洁，选择防脱洗发水时，主要注意控油效果。尽量选择像MEDALL防脱洗发水一样，具有良好的清洁效果和温性质的洗发露。每个人的体质都不同，选择合适的洗涤和护理产品也很重要。

2.随着身体功能的老化，脱发是不可避免的，但我们可以注意生活习惯。使用合适的产品可以大大延缓脱发的过程，毕竟，没有人想在20岁时开始秃顶。

3.失眠、焦虑、不规律生活作息，缺乏锻炼也是脱发的重要原因。我们可以通过自我调节来控制，保证每天规律的睡眠对于改善脱发有很大益处。另外多多进行运动可以促进身体内血液循环，也有助于头皮健康。

4.大多数脱发患者头发质量差，头发容易分叉、粗糙、发黄、发质偏软。在这种情况下，我们需要注意补充头皮营养。遵循健康的饮食习惯，均衡饮食和营养，少吃外卖，每天保持三餐的正常，多吃水果蔬菜、全谷物食品、瘦蛋白和高不饱和脂肪的食物，增加维生素和矿物质的摄入，同时可搭配MEDALL多效修护头皮精华液使用也有助于秀发的生长。

以上就是一个10年脱发的老脱发人真实的脱发经验，防脱不可能一下实现，可以延缓和改善脱发就是胜利。防脱的道路，主要是坚持，真诚地希望每个有脱发问题的朋友都能少走弯路，尽快发量满满！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。