武大靖3周减9斤，网友：求秘诀
2022-03-10 14:53:03 来源： 人民日报微博
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【武大靖3周减9斤，网友：求秘诀！】在与@人民日报 的连麦中，武大靖说，减肥方法因人而异。运动员得有高强度、长时间的有氧训练，营养还得跟上，保证完成正常训练，减肥并不容易。对于非运动员，他建议要以健康、合理的方式进行减肥。
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【武大靖3周减9斤，网友：求秘诀！】在与@人民日报 的连麦中，武大靖说，减肥方法因人而异。运动员得有高强度、长时间的有氧训练，营养还得跟上，保证完成正常训练，减肥并不容易。对于非运动员，他建议要以健康、合理的方式进行减肥。
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