春季,宁愿少吃鸡肉鸭肉,别错过吃这菜,营养又解馋,不要错过了
2022-04-08 14:32:19 来源: 今日热点
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三月刚刚过去了,四月到来之后,气候虽然慢慢上升,但是许多人胃口并不好,吃鸡肉鸭肉,都不如吃这道家常菜——菌菇火腿肠炒鸡蛋,菌菇非常鲜嫩,鸡蛋又鲜又嫩,这样试试炒一盘,老少皆宜,全家人都很爱吃。到底如何制作这道菌菇火腿肠炒鸡蛋呢?赶紧瞧一瞧这道菜的烹饪顺序,收藏起来哦。春季,宁愿少吃鸡肉鸭肉,别错过吃这菜,营养又解馋,不要错过了。
【菌菇火腿肠炒鸡蛋的详细做法】
食材明细:选购新鲜白玉菇320克左右(白玉菇又叫海鲜菇,是非常受欢迎的菌菇之一,菌菇口感鲜嫩细腻,特别适合煮汤和炒着吃,菌菇要选择菌菇很光滑,摸起来很光滑,色泽洁白的白玉菇),选购土鸡蛋几个,红椒两个,两根火腿肠,若干植物油,鸡精半勺,一丢丢食盐,姜一小块,3瓣大蒜头,蚝油和生抽各一勺,白醋和料酒少许,若干清水和凉白开,其他调味品。
具体烹饪顺序:
步骤1:将菌菇和配菜准备好,白玉菇全部切掉根部,白玉菇提前清水洗净,起锅煮一些清水,倒入白玉菇焯水,捞出控干水分。
步骤2:红椒去掉蒂洗净,红椒切成小方块,两根火腿肠切成片,3瓣大蒜头切成细末,生姜切成细末。
步骤3:准备一个空碗,依次磕入几个鸡蛋,迅速让鸡蛋均匀搅散,调入凉白开(可以让鸡蛋鲜嫩美味),滴入白醋和料酒少许,最后加上食盐和其他佐料,提前把蛋液调配好。
步骤4:锅里调入一些食用油,油温慢慢烧热,倒入鸡蛋液煎一煎,让鸡蛋液煎熟,煸炒一小会儿。
菌菇火腿肠炒鸡蛋是一道色泽好看的下饭菜,鸡蛋鲜嫩可口,菌菇十分鲜美,几种食材炒一盘,鲜嫩又美味,用来招待客人很有面子,我家娃娃很爱吃,常吃胃口超好。
你们有没有学会这道菌菇火腿肠炒鸡蛋的正确做法呢?
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