虽然8月8日的“全民健身日”已过，但运动健身仍是不少人关注的问题。在疫情的影响下，家庭健身正成为重要的运动场景。今年上半年，一款新型家庭智能产品——健身镜悄然“走红”。“把健身房搬到家里是一种什么样的体验”“真人1V1，镜面教学更专业”等健身镜广告宣传语，引发不少热衷家庭健身人群的热议。

镜子也能指导健身?

近日，记者走访市场及浏览网售平台了解到，市场上常见的健身镜品牌有FITURE、mirrorfitness、YUPP、万达康等，价位大多在几千到上万元不等。

健身镜推出后便受到消费者的欢迎。据直播数据分析平台胖球数据，在今年“6·18”期间的薇娅直播间，一款FITURE健身镜当天就售出1484件，总销售高达476.33万元。而智能健身镜品类“6·18”期间在天猫电商平台表现非常出色，整体的成交量已达到大机械行业前五的水平。

健身镜最大的卖点在于“随时随地的专属运动教练”“买一个全家都能用”。在课程上，一般有直播课、录播课、AI课程等。直播课一般是真人实时视频互动授课，可以根据使用者自己的时间预约喜欢的直播课。录播课和AI课一般是提前录制好，区别在于上录播课时，试用者跟着教练做动作，而AI课多了指导动作，在使用者动作做得不对或不到位时会出现提示。健身课程内容丰富，适用于多种群体。如FITURE魔镜旗舰版有儿童专属、孕产专属、青少儿专属、力量塑形、瑜伽、有氧舞、格斗训练、普拉提等13大类课程;万达康AI智能设有全身性锻炼、重训增肌、康复运动、减肥燃脂、瑜伽课、流行舞蹈培训等，其中流行舞蹈培训就有嘻哈街舞、拉丁健身舞蹈、芭蕾等。

在外观上，智能健身镜关闭时，可以当做全身镜使用。开启之后，便成为一台交互式显示屏，搭载音响系统、传感器等，再搭配AI辅助来提升运动者的沉浸式运动体验。显示屏尺寸一般为43寸、32寸，实地占地面积小，多种配色满足不同家装风格，如mirror智能健身镜实际占地面积不足0.03平方米，有上帝灰、冰莓粉、曜石黑、夺冠金等多种配色。

来势汹汹的“魔镜”

国内首款智能健身镜诞生于2020年10月，此后，国内市场涌现出众多健身镜产品。据了解，目前国内已有超过10家公司陆续推出或宣布推出健身镜新产品。

今年5月，就有多家公司集中推出健身镜。5月19日，在2021上海体博会期间，有着15年历史的跑步机生产商亿健发布了一款名为“亿健魔镜”的健身镜;同月27日，智能运动平台咕咚在北京发布“FITMORE”健身镜;仅隔了两天，互联网健身平台乐刻运动也在杭州发布一款“LITTA MIRROR”健身镜。

此前，美国品牌Mirror推出的全球首款高科技健身镜，不仅可以满足骑车、跑步这样的单一需求，用户还可以自行选择所需要的各种课程，满足消费者的复合需求。Mirror健身镜出现后大受欢迎，在北美销售两年间，会员人数已达到上万人，被《TIME》称为“2018年度的最佳发明之一”。

为何中国近期会涌现出一大批健身镜?有业内人士认为，疫情影响，让家庭健身火热了起来，健身镜让家庭健身更便捷更有效。此外，比起电视，健身镜易于移动、操作简便，同时还可以与其他产品联动，受到不少年轻人的喜欢。

是否是“智商税”?

近期，健身镜在小红书、微博、抖音等社交媒体迅速“走红”，并得到不少带货主播的热情推广。但对于使用健身镜的效果，消费者的评价两极分化。消费者李女士评价，“用得很满意，课程丰富，动作讲解清晰，还有动作纠错功能，适合不爱去健身房又想锻炼的人，可以自己掌握上课的时间”。小吴则认为花上几千元就为了买个能当镜子用的播放器，感觉是在交“智商税”，还不如去健身房找个靠谱的私教。健身多年的小沈则认为健身镜很可能会像跑步机、健身环那样用上几天就被放进角落吃灰。

“虽然目前智能健身镜会对用户的姿势进行反馈和纠正，但对纠正体态的精确度我表示怀疑。准确和到位是两回事，镜子未必能准确指出发力点，这与私教的现场直接判断还是有差距。”健身工作室的经营者黄先生表示，镜子作为普遍的家居用品之一，无论是生活里还是健身中，都有自我督查、监测等功能。在心理建设上，大多数人健身的目标都是希望拥有美好身材，镜子的存在，也让用户时刻通过镜子反省自己的身材管理，一定程度上也起到了激励用户健身的作用。消费者需要理智地选择适合自己的健身方式。相比花样的产品，能做到日复一日的坚持，才是健身最大的价值。

(■本报记者 林 露)